Cinque maratone esotiche e bellissime da correre in Russia

Stanislav Chulkov/Altai Ultra-Trail
Immaginate di gareggiare con a vostro fianco il Lago Bajkal, o le maestose montagne degli Altaj, o l’architettura storica dell’Anello d’oro. Beh, cosa state aspettando? Iniziate ad allenarvi

Correre una maratona (la lunghezza di quella ufficiale è di 42,195 km) è una sfida che richiede abilità fisiche importanti, ma è anche un’opportunità per scoprire nuovi posti e divertirsi. In tutto il mondo, molte maratone sono sia eventi sportivi che culturali. E ce ne sono di davvero particolari. Prendiamo ad esempio la Maratona della Grande Muraglia in Cina, dove i partecipanti corrono lungo questa famosa fortificazione arrampicandosi per 20 mila scalini! O la Marathon du Médoc in Francia: dove i podisti possono fermarsi in un vigneto e degustare diversi tipi di vino lungo il percorso…

La Russia non fa eccezione alla regola: ci sono percorsi unici e anche chi ha già corso diverse decine di maratone non resterà deluso. Ecco la lista.

Disclaimer: prima di correre una maratona, fate un check-up medico completo (se non avete già un certificato di idoneità all’attività sportiva). E ricordatevi di iscrivervi per tempo all’evento. 

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Baikal Energy Marathon 

Sito web 

Dove: Lago Bajkàl (costa meridionale) – 5.000 km a est di Mosca 

Quando: settembre

Maratona piuttosto giovane, istituita solo nel 2017, questa è tra le corse podistiche più pittoresche al mondo: immaginate di correre lungo la sponda meridionale del lago più profondo della Terra. La strada va dolcemente su e giù, rivelando panorami fantastici. Partendo dalla cittadina di Sljudjanka e con il traguardo in quella di Bajkalsk, la maratona si svolge all’inizio dell’autunno, quando non è né troppo caldo né troppo freddo nella zona del Bajkal, e quando non ci sono folle di turisti.

Se preferite qualcosa di nevoso e ghiacciato, c’è una maratona che si tiene a marzo, la Baikal Ice Marathon, dove potrete attraversare di corsa il lago ghiacciato dalla costa occidentale a quella orientale. In questo caso, gli abiti caldi sono una necessità assoluta. 

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Elton Volga-Bus Ultra-Trail

Sito web 

Dove: Regione di Volgograd, 1.330 km a sud-est di Mosca 

Quando: maggio-giugno 

Se vi interessano le corse esotiche attraverso paesaggi lunari, prendete in considerazione la possibilità di partecipare a questa. L’Eltòn è un lago salato nella regione di Volgogràd, vicino al confine con il Kazakistan, con la steppa deserta che circonda le sue coste. Il paesaggio dell’Elton è brullo, ma a modo suo molto bello, e dà la sensazione della solitudine sotto un cielo immenso. Cosa può esserci di meglio per i corridori per superare i loro momenti di stanchezza? 

Potete percorrere varie distanze, dalla Gagarin Race, una semi-maratona, al super-impegnativo percorso Lost Lakes Ultra trail (205 km), che richiede almeno 28 ore per essere completato.

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Transural 

Sito web 

Dove: Uràli centrali, 1.700 km a est di Mosca

Quando: luglio-agosto 

La Transural era una infinita: questa ultra-marathon multi-giornata, in realtà è stata corsa solo per quattro edizioni, dal 2014 al 2017, con partecipanti che percorrevano tutta la catena dei Monti Urali da Sud a Nord (all’interno di diverse ultra-maratone separate). Successivamente, è stata lanciata la Transural 2.0, rendendola annuale. Nel 2019, ad esempio, i partecipanti corrono negli Urali centrali, percorrendo 140 km in quattro giorni. Preparatevi a una grande variazione di altitudini e paesaggi: dalle colline rocciose a prati alpini paradisiaci. 

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Altai Ultra-Trail 

Sito web 

Dove: Repubblica dell’Altaj, 3.800 km a est di Mosca

Quando: giugno-luglio 

L’Altai Ultra-Trail è “il più selvaggio di tutti i percorsi in Russia: la città più vicina si trova a 450 km dal punto di partenza, e il percorso non attraversa alcun terreno toccato dalla civiltà”, dice l’annuncio sulla pagina web ufficiale della corsa. E sembra una descrizione adeguata: la Repubblica dell’Altaj è una regione molto remota nella Siberia occidentale, famosa per le sue montagne e foreste, largamente disabitate. Il percorso, dove è possibile coprire da 18 a 110 km di fondo, si trova nel Parco Naturale del Belukha, vicino a numerosi laghi, e al Monte Belukha, il più alto della Siberia (4.509 metri). Se non vi colpisce questo, probabilmente non lo farà nulla! 

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Golden Ring Ultra Trail (Grut) 

Sito web 

Dove: Suzdal, 277 km a nordest di Mosca 

Quando: luglio 

Nel caso non abbiate il tempo di viaggiare nella ‘Russia profonda’ e di raggiungere gli Altaj o gli Uràli, allora c’è un bel percorso a poche ore dalla capitale, nel cosiddetto Anello d’Oro. Il Grut di Suzdal offre ai partecipanti una corsa da 10 a 100 km attraverso foreste e villaggi, passando accanto alle meraviglie architettoniche in legno della Russia del XVII-XVIII secolo. Non sorprende che sia la corsa in Russia con la maggiore partecipazione. A chi non piacerebbe combinare sport, natura e storia?

 

Siete a Mosca e volete iniziare ad allenarvi? Ecco i posti migliori per correre 

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