Come sopravvivere all’inverno russo (senza morire dal freddo)

Un ragazzo straniero, in Russia per completare il percorso di studi, scrive una lettera ai genitori. La missiva recita: “Durante ‘l’inverno verde’ è andato tutto abbastanza bene. Ma adesso che è iniziato quello ‘bianco’, le cose si stanno mettendo davvero male...”. Questa è una storiella piuttosto popolare in Russia. Una barzelletta che strappa spesso sorrisi a chi la ascolta, alla faccia dei poveri stranieri non abituati alle rigide temperature di questo Paese.

Ma non fraintendeteci! Ciò non significa che in Russia si battano i denti 365 giorni all’anno! Il tempo, infatti, dipende molto dalla regione in cui vi trovate: a Sochi, per esempio, a 1.600 chilometri a sud di Mosca, il termometro a febbraio difficilmente scende al di sotto dei -6°C.

Ma se siete così coraggiosi da spingervi fino alla Yakutia (8.300 chilometri a est di Mosca), aspettatevi temperature polari! Qui, a febbraio, si registrano in media -30°C.

Starete sicuramente pensando che solo i più audaci possono spingersi in luoghi così estremi! È vero... ma solo in parte! Il segreto (lo confessiamo solo a voi) è andarci ben preparati! E con vestiti pesanti! Ora vi sveliamo come.

1 Indossate abiti molto (ma molto!) pesanti

“Wow, grazie, Sherlock! Non lo avrei mai detto”. D’accordo, vi abbiamo fatto scoprire l’acqua calda... Ma questo punto non è da sottovalutare affatto. Per non morire dal freddo in luoghi così estremi è infatti importante scegliere con attenzione il guardaroba.

Kirill Zykov/Moskva Agency

L’ideale, come direbbe qualsiasi mamma, è vestirsi a cipolla: canottiera, maglietta, maglione, giacca pesante. Non dimenticate ovviamente guanti, sciarpa e berretto.

Tenente poi in considerazione dove state andando: se prevedete di trascorrere la serata a teatro e il tempo che passerete all’aperto sarà limitato, evitate gli indumenti termici. Altrimenti ve ne pentirete! Spesso, infatti, negli ambienti chiusi in Russia le temperature sono sempre molto elevate.

2 Scegliete stivali con una buona suola

Se avete intenzione di sfidare il temibile inverno russo, portate con voi scarpe calde e impermeabili. La suola dovrà essere spessa e antiscivolo, altrimenti i ruzzoloni sul ghiaccio saranno assicurati...

3 Usate crema per la pelle

Fuori ci sono -30°C. Ma voi, per fortuna, siete vestiti a dovere. Avete indossato guanti, berretto, stivali pesanti... Adesso l’unica parte del corpo rimasta scoperta è il volto. Certo, potete coprirvi al massimo con il berretto e la sciarpa, ma forse non sarà sufficiente per difendervi dalle folate di vento. Portate allora con voi una crema idratante. Quelle più grasse sono ideali per l’inverno.

4 Attenzione ai ghiaccioli

Aleksej Danichev/RIA Novosti

I primi raggi di sole in primavera sono sempre accolti con grande entusiasmo in Russia. Ma fate attenzione, possono nascondere delle insidie! Con l’aumento delle temperature, infatti, i ghiaccioli che si formano sui tetti degli edifici iniziano a sciogliersi con il rischio di cadere in testa ai passanti.

5 Mangiate bene

Secondo la nutrizionista russa Marina Demina, intervistata dal giornale Argumenti i Fakty, l’inverno è un brutto periodo per iniziare una dieta. Con un clima così rigido è infatti importante seguire una corretta alimentazione. Marina Demina consiglia, tra le varie cose, di mangiare minestre di verdure, frutta secca (nel caso in cui la frutta fresca sia difficilmente reperibile) e miele.

6 Bevete tè (non vodka)

Global Look Press

È probabile che, durante la vostra permanenza in Russia, sentiate dire che è bene trincare qualche bicchierino di vodka per scaldarsi. Non credeteci! L’alcol, anche se inizialmente dà una sensazione di calore, è comunque dannoso per la salute. Meglio allora bere bevande calde, non alcoliche. I russi, normalmente, sono veri amanti del tè.

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