Eliminare gli ingredienti di origine animale senza rinunciare al gusto: ecco una squisita ricetta che si può preparare in poco tempo e senza mixer
Quest'anno la Quaresima ortodossa russa cade abbastanza tardi e dura fino al 1° maggio. È il periodo di 40 giorni che precede la Pasqua in cui i cristiani ortodossi evitano qualsiasi cibo di origine animale. Pur non seguendo rigorosamente la tradizione, questo periodo rappresenta per me l’occasione ideale per cucinare dolci senza uova, latte e burro: squisite alternative alle versioni più tradizionali. E questa torta ne è un ottimo esempio!
Potremmo dire che si tratta della versione “vegana” della famosa Sharlotka russa alle mele. La differenza principale sta nel fatto che la classica pastella della Sharlotka è a base di uova, mentre in questa ricetta non ne usiamo nemmeno una.
Di solito le uova vengono sostituite con dell’acqua per la base liquida dell’impasto: ma cosa ne dite di provare a utilizzare il succo di mela? L’aggiunta di mele fresche, poi, renderanno il dolce una vera delizia!
Un'altra cosa che mi piace molto di questa torta è la quantità di ripieno: tantissime mele e poca pastella. Così, dopo la cottura, il risultato è un soffice dolce alle mele ricoperto da un sottile strato di morbida pastella. Io aggiungo anche una generosa manciata di frutti di bosco: ribes, mirtilli rossi e lamponi vanni benissimo! Sentitevi liberi di sperimentare con qualsiasi altro ripieno di frutta e bacche a vostra scelta.
Ingredienti:
- 200 ml di succo di mela dolce
- 180-200 gr di farina
- 3 mele grandi
- 70 gr di mirtilli rossi
- 60 ml di olio vegetale
- 1 cucchiaino di zucchero vanigliato/estratto
- 1 cucchiaino di lievito in polvere
- 1 cucchiaino di amido di mais
- 1 pizzico di sale
- Zucchero a velo per spolverare
Preparazione:
- In una ciotola mescolate la farina setacciata, il lievito e il sale; se lo desiderate, potete aggiungere anche un pizzico di cannella in polvere.
- In un'altra ciotola capiente mescolate l'olio vegetale, lo zucchero vanigliato e il succo di mela (fresco o confezionato). Se vi sembra che il succo non sia abbastanza dolce, potete aggiungere circa 50 gr di zucchero e mescolare fino a farlo sciogliere del tutto. A questo punto aggiungete gli ingredienti secchi e mescolate fino a ottenere un impasto omogeneo.
- Dovreste ottenere una pastella abbastanza liquida e fluida: mettetela da parte a riposare per un po'.
- Nel frattempo, preparate il ripieno: sbucciate le mele e privatele del torsolo, quindi tagliatele a fettine sottili. Per questa ricetta vi consigliamo di usare un tipo di mele più acidulo: conferiranno al vostro dolce un sapore più buono!
- A questo punto aggiungete alla pastella le fettine di mele e i mirtilli, mescolate delicatamente e mettete da parte per circa 10 minuti in modo che il ripieno si impregni della pastella. Se usate mirtilli surgelati, non scongelateli prima della cottura.
- Prendete una teglia da forno, ungetela con un po’ di olio, spoverateci sopra un po’ di amido di mais e versate il composto. Cucinate a 190 °C per 45 minuti circa. Se vi sembra che le mele si stiano bruciacchiando in superficie, coprite la torta con un foglio di carta da forno e continuate la cottura.
- Lasciate raffreddare la torta a temperatura ambiente; spolverate generosamente con zucchero a velo e servite con una tazza di tè nero. Priyatnogo appetita!
LEGGI ANCHE: Cinque ricette russe per la Quaresima, che vanno benissimo anche per i vegetariani
Per utilizzare i materiali di Russia Beyond è obbligatorio indicare il link al pezzo originale