Stress da Mondiali? Dalla Russia un metodo che offre sollievo ai tifosi

Durante la partita tra Inghilterra e Colombia, diversi tifosi inglesi hanno ricevuto delle notifiche da Apple Watch nelle quali si diceva che il loro battito cardiaco stava raggiungendo dei livelli allarmanti. “Apple Watch ha rilevato un battito cardiaco superiore ai 120, anche se negli ultimi 10 minuti risultavi inattivo”, recitava il messaggio.

Simili indicatori in alcuni casi possono anticipare il rischio di un infarto. Ma i fan inglesi non sono stati gli unici ad aver ricevuto un simile avviso durante la Coppa del Mondo! Migliaia di messicani, tedeschi, coreani, hanno avuto la tensione a mille e ricevuto il medesimo avvertimento.
E per fornire un po’ di sollievo ai fan stressati, i ricercatori dell’Università Federale degli Urali hanno sviluppato Reacor, un sistema basato sugli stessi principi del biofeedback.

“Già 25 persone sono state testate nella fase sperimentale - ha spiegato Viktoria Dikhor, autrice dello studio -. Sono necessarie circa 10-15 sessioni per stabilizzare lo stato emotivo di un tifoso”.

Sebbene il biofeedback sia certificato in molti paesi del mondo, tra cui gli Stati Uniti, gli scienziati non sanno con precisione come funzioni. Ciò che è certo, è che migliora le condizioni di salute ed è in grado di rilassare i muscoli.

Reacor analizza la condizione psicologica e psico-fisiologica di un paziente, oltre allo stato del suo sistema nervoso e la frequenza cardiaca.
Oltre ai tifosi di calcio, i ricercatori russi prevedono di lavorare anche con altri gruppi di persone esposte ad alti livelli di stress, ad esempio atleti e forze di polizia.